ビーチヨガやサップヨガを行うことがあります。 本当は、朝日を浴びながらとか、夕日の時間にとかが良いんですけど、どうしても日中にしかできないこともあるのです。 できるだけ木陰で行うようにしていますが、完全に日差しをシャットアウトはできませんし…
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